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Grupos de apoyo
Durante determinados procesos puedes sentirte solo, aislado, incomprendido… Todos estos sentimientos, totalmente normales, menguan la capacidad de vivir de una forma optimista.
A veces, las personas de nuestro entorno no entienden o no tienen las destrezas necesarias para enfocar estos sentimientos, dimensionarlos y ayudarnos a tomar perspectiva.
En estos casos, es muy positivo tejer nuevas redes de apoyo o reforzar las existentes en el entorno. Y, en este escenario, los grupos de apoyo se presentan como una muy buena alternativa. Son grupos abiertos facilitados por Copiloto Emocional en los que encontrarás a otras personas que han pasado por lo mismo, los mismos miedos, sentimientos, dificultades.
Estos grupos cumplen una triple función: de un lado y automáticamente te harán sentir acompañado, por otro amplían y refuerzan la red de apoyo existente y, además, provocan colocarse psicológicamente en un futuro mejor de la mano de las personas que se encuentran más adelante en el proceso.
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